Neste vídeo eu falo sobre a importância fundamental do sono para aqueles que querem recuperar a saúde perdida, curando doenças e parando de tomar medicamentos e para aqueles que querem ir à busca da Supersaúde.
Eu cito nove dos principais benefícios do sono adequado e 25 das centenas de problemas de saúde documentados cientificamente causados pelo sono inadequado.
E, no final eu dou 10 dicas para um sono adequado.
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AVISO IMPORTANTE
Qualquer orientação de saúde contida neste vídeo não deve substituir a sua consulta a um médico especialista ou substituir qualquer tipo de tratamento médico.
Nossos vídeos são produzidos baseados na experiência do Dr. Uronal Zancan, na observação pratica de milhares de participantes do Pro Ser e em pesquisas científicas mais recente até o momento. De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo e de prestar informações assim como não são divulgados endereços e telefone de consultório, clínica ou serviço de saúde.
Em caso de dúvidas procure seu médico.